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便秘をなんとか。。。

やはり悩みは便秘 


学生のころとは違って、一番思うのは運動量の違い。
でもなかなか楽しんで毎日続けられるものっていうと、
実生活ではなかなか。。(;´▽`A``
職場までは歩いて片道25分弱。
これからの時期、朝から汗だくは、ちょっとねぇ。。。(´・ェ・`)

便秘対策に試してみたのは、【腸内洗浄】と【便秘薬】


それらの効果等は、又後日にw  ( ̄ェ ̄;) エッ?



【腸内洗浄】は、こちらを試してみました。 
      ちょっと(/・ω・\) ハズカシイ♪

ジェット・シャワー SP【アイソ・コロン・ブランチ】



【便秘薬】は、こちらを試してみました。
便秘がちで肌荒れが気になる方に植物性便秘薬ウィズワンアルファ[医薬品]18包ヨクイニン・植物...



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